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@公安人 跨年大降溫......

2019年還剩1天不到啦

不管你有沒有準備好跨年

冷空氣已經準備好了

隨著新一股較強冷空氣來襲

中央氣象臺預計:

29-31日

一次較強冷空氣將影響我國

中東大部地區降溫4~8℃

東北、華北、黃淮等地降溫可達10~12℃

局地14℃以上

長江以北的大部地區有4~5級偏北風

部分地區陣風6~8級

來看看本周

具體天氣預報吧

↓↓↓

提醒大家的是,雖然這次不是風雨組合但風寒效應顯著大家注意防寒保暖可得把自己裹嚴實點兒!

各地氣溫將整體反彈回升!天氣寒冷,要注意穿好羽絨服和厚褲子,防寒保暖哦~

降溫要有降溫的樣子,這8個部位要注意保暖!

1、雙腳

最好每天用熱水泡腳,促進血液循環,使全身都暖和起來。

2、腰部

天冷時一定要穿中長外衣,不要讓腰部裸露。

3、頭部

頭部是身體的主宰,一旦受寒,會引發感冒、鼻炎、頭痛等癥狀。

4、脖子

頸部是人體的“要塞”,更是心腦血管的必經之處,這使它格外嬌貴。外出一定要戴圍巾,以免脖子受涼。

5、膝部

膝部受涼會導致關節局部肌肉和血管收縮,引起關節疼痛。

6、耳朵

耳朵的熱量很容易散發,再加上皮膚薄,容易長凍瘡。

7、鼻子

每天按摩鼻翼:兩手拇指外側相互搓熱后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下,能增強鼻部血液循環,提高耐寒能力。

8、背部

背為陽中之陽,如忽視背部保暖,容易受風寒入侵,導致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心。

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